【トリセツショー】鶏肉のトリセツ！鶏むね肉のジューシーレシピまとめ。

2025年11月27日　NHK「あしたが変わるトリセツショー」で放送された『たった１分で大変身！鶏むね肉のジューシーレシピ』をまとめたので、ご紹介いたします。

今回は『鶏肉のトリセツ』。ゲストのココリコ田中さんや紅しょうがのお二人もびっくりの、常識を覆すトリセツ技を大公開。

鶏肉のパサパサ解消法はこれまでも数多く開発されてきましたが、今回は食肉研究のプロも驚く新ワザが登場します。なんと調理前の１分で手軽に「やわらかジューシー」が実現できる方法をご紹介！。焼き・蒸し・揚げ、すべての料理で大活躍です。

そのワザで作った絶品鶏肉メニューのレシピをまとまましたので、ぜひ参考になさってください。

トリセツ流鶏むね肉のジューシーレシピ

番組が終わり次第更新します

超やわらかジューシー！鶏むね肉の から揚げ

電子レンジで簡単！鶏むね肉の 蒸し鶏サラダ

串打ちも楽しくできる！鶏むね肉の 焼き鳥

鶏むね肉の バターロール＆お吸い物

健康効果も狙える！ 鶏むね肉のタンドリーチキン

まとめ：トリセツショー｜鶏むね肉のジューシーレシピ

本記事では、「あしたが変わるトリセツショー」で紹介された、トリセツ流鶏むね肉のジューシーレシピを一覧でご紹介しました。鶏肉は高たんぱく低脂肪のヘルシー食材です。最新研究では、疲労回復や認知症の予防まで期待されています。鶏肉の真価を再発見し、積極的に食事にとり入れたいですね。最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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『あしたが変わるトリセツショー』
放送：NHK総合（木曜） 19時30分～
再放送：NHK総合（水曜） 11時50分～
出演：【司会】市村正親，【ゲスト】田中直樹（ココリコ），紅しょうが稲田美紀，紅しょうが熊元プロレス，【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
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