激突メシあがれ 【激突メシあがれ】パパっとイタリア風サバライスの作り方｜サバ缶がごちそうに大変身！長谷川あかりさんのレシピ
2026年3月11日（初回放送）NHK「激突メシあがれ」で放送された、審査員長谷川あかりさんの「３分でできる！パパっとイタリア風サバライス」の作り方をご紹介します。今回のテーマは「サバ缶がごちそうに大変身」。手軽に使えて保存もきく「サバ缶」...
簡単レシピ
激突メシあがれ 
激突メシあがれ 【激突メシあがれ】サバ缶とトマトのサッと煮の作り方｜サバ缶がごちそうに大変身！大原千鶴さんのレシピ
2026年3月11日（初回放送）NHK「激突メシあがれ」で放送された、審査員大原千鶴さんの「サバ缶とトマトのサッと煮」の作り方をご紹介します。今回のテーマは「サバ缶がごちそうに大変身」。手軽に使えて保存もきく「サバ缶」。かつては非常食や保存...
あさイチ 【あさイチ】大豆とれんこんのわさび酢あえの作り方｜みんな！ゴハンだよ。斎藤辰夫さんのレシピ
2026年3月11日 NHK「あさイチ」の、”みんな！ゴハンだよ”のコーナーで、日本料理研究家の斉藤辰夫さんにより「大豆とれんこんのわさび酢あえ」の作り方が紹介されました。「見通しがよい」とされる、縁起もののれんこんと蒸し大豆を、オリーブ油...
あさイチ 【あさイチ】焼肉のタレの野菜スープの作り方｜ご自愛スープ。小林まさるさんのレシピ
2026年3月11日 NHK「あさイチ」では、あの人が飲んでいる”ご自愛スープ”の特集で、料理研究家の小林まさるさんの「焼肉のタレの野菜スープ」が紹介されました。まさるさんが落ち込んだ時に作るスープとして紹介されたスープ。ガッツリ辛みの入っ...
あさイチ 【あさイチ】野菜とオートミールのスープの作り方｜ご自愛スープ。小林まさるさんのレシピ
2026年3月11日 NHK「あさイチ」では、あの人が飲んでいる”ご自愛スープ”の特集で、料理研究家の小林まさるさんの「野菜とオートミールのスープ」が紹介されました。元気になれるヒントがいっぱいの92歳のスープです。材料と作り方をまとめまし...
あさイチ 【あさイチ】菜の花のおみそ汁の作り方｜ご自愛スープ。有賀薫さんのレシピ
2026年3月11日 NHK「あさイチ」では、あの人が飲んでいる”ご自愛スープ”の特集で、スープ作家の有賀薫さんの「菜の花のおみそ汁」が紹介されました。材料と作り方をまとめましたので、ぜひご参考になさってください。菜の花のおみそ汁の作り方＜...
あさイチ 【あさイチ】豆腐ときのこの中華スープの作り方｜ご自愛スープ。有賀薫さんのレシピ
2026年3月11日 NHK「あさイチ」では、あの人が飲んでいる”ご自愛スープ”の特集で、スープ作家の有賀薫さんの「豆腐ときのこの中華スープ」が紹介されました。塩きのこのストックを作っておけば、あっという間に美味しいスープが出来上がります。...
あさイチ 【あさイチ】あさりと春キャベツの梅スープの作り方｜ご自愛スープ。ワタナベマキさんのレシピ
2026年3月11日 NHK「あさイチ」では、あの人が飲んでいる”ご自愛スープ”の特集で、薬膳に詳しい料理研究家のワタナベマキさんの「あさりと春キャベツの梅スープ」が紹介されました。寒暖差で体調が乱れがちな春は、身近な食材を使う薬膳スープで...
あさイチ 【あさイチ】塩きのこの作り方｜ご自愛スープ。有賀薫さんのレシピ
2026年3月11日 NHK「あさイチ」では、あの人が飲んでいる”ご自愛スープ”の特集で、スープ作家の有賀薫さんの「塩きのこ」が紹介されました。これさえあればスープが簡単にできるスープの素です。材料と作り方をまとめましたので、ぜひご参考にな...
あさイチ 【あさイチ】なめコンソメの作り方｜ご自愛スープ。有賀薫さんのレシピ
2026年3月11日 NHK「あさイチ」では、あの人が飲んでいる”ご自愛スープ”の特集で、スープ作家の有賀薫さんの「なめコンソメ」が紹介されました。コンソメといっても、ブイヨンを使うのではなく、具材から出るだしで旨みを出します。コンソメのよ...