簡単レシピ

2026年6月9日　NHK「あさイチ」の、”みんな！ゴハン！だよ”のコーナーで、料理研究家の山脇りこさんにより「台湾風おにぎり」の作り方が紹介されました。台湾で朝食や軽食に食べられる、筒状に巻いたおにぎり。晩ごはんのおかずと好きな具をあわせ...

2026年6月9日　NHK「あさイチ」の、”みんな！ゴハン！だよ”のコーナーで、料理研究家の山脇りこさんにより「豚しゃぶ梅ごま炒め」の作り方が紹介されました。短時間で火が通り、調理が楽な豚しゃぶしゃぶ肉。薄切り肉を使えば、あっという間に炒め...

2026年5月28日　NHK「あさイチ」の、”みんな！ゴハンだよ”のコーナーで、韓国料理研究家のコン・チュリョンさんにより「韓国風肉じゃが！鶏とじゃがいもの甘辛うま煮」の作り方が紹介されました。超簡単、時短でリーズナブルなレシピです。ごま油...

2026年5月27日　NHK「あさイチ」の、”みんな！ゴハンだよ”のコーナーで、料理研究家の吉田愛さんにより「レンチンで簡単！鶏ささ身となすのたたき風」の作り方が紹介されました。高知県安芸市の郷土料理「なすのたたき」を、鶏ささ身でヘルシーに...

2026年5月26日　NHK「あさイチ」の、”みんな！ゴハンだよ”のコーナーで、花大さんの大親友・元プロ野球選手のシモさんこと下柳剛さんにより「さばみそ煮缶で超簡単！シモ流あえ麵」の作り方が紹介されました。サバ缶のさばの身は具に、煮汁はタレ...

2026年5月25日　NHK「あさイチ」の、”みんな！ゴハンだよ”のコーナーで、中国北京出身の料理研究家パン・ウェイさんにより「たんぱく質たっぷり！薬膳ピリ辛にら玉の油揚げ包み焼き」の作り方が紹介されました。初夏の夏バテ防止の薬膳レシピ！炒...

2026年5月21日　NHK「あさイチ」の、”みんな！ゴハンだよ”のコーナーで、料理研究家の渡辺あきこさんにより「ふんわり柔らか！簡単シューマイ」の作り方が紹介されました。ギョーザは作っても、案外とシューマイは作らない？手間がかかる？そんな...

2026年5月20日　NHK「あさイチ」の、”みんな！ゴハンだよ”のコーナーで、料理研究家の今井亮さんにより「初夏にピッタリ！パセリが主役の和風ボンゴレ」の作り方が紹介されました。脇役、添え物のイメージのパセリですが、パセリをふんだんに使う...

2026年5月19日　NHK「あさイチ」の、”みんな！ゴハンだよ”のコーナーで俳優の竹財輝之助さんにより「心ときめく！いちごババロア」の作り方が紹介されました。昔懐かしいバニラの香りとトロッとした上品な口溶けが魅力のババロア。初めてでも大成...

2026年5月18日　NHK「あさイチ」の、”みんな！ゴハンだよ”のコーナーで、料理研究家のヤミーさんにより「好みの具で！フライパンでライスペーパーピザ」の作り方が紹介されました。子どもにも食べやすい、マヨネーズ、ツナ、コーン、トマトを具に...