2025年8月26日 NHK「あさイチ」の、”ツイQ楽ワザ”のコーナーで、“炭酸水の驚き効果”をツイＱしていただきました。
今回は、炭酸水を特集。激うま＆ツヤツヤのゴハンがおいしくなる秘密や、いつものあの料理がビックリふっくらの革命レシピなど、炭酸水を使えば暮らしがアップデートしますよ。
すぐに取り入れられる楽ワザ満載です。どうぞ参考になさってください。
ここでは、炭酸水料理歴10年・管理栄養士の新生暁子さんに「ヨーグルトサワー」のレシピを教えてもらいます。
材料及び作り方をまとめましたので、参考にしてください
炭酸水で作るヨーグルトサワーの作り方
腸活にピッタリのドリンク
材料（1人分）
- ヨーグルト（無糖）：100g
- はちみつ：おこのみで
- 炭酸水：100ml
作り方
ヨーグルト、はちみつを合わせて炭酸水を静かに流し入れれば完成！
同じ日に紹介された別のレシピ
まとめ：あさイチ｜ツイQ楽ワザ 炭酸水の驚き効果まとめ
本記事では「あさイチ」のツイQ楽ワザで放送された、炭酸水を使った「ヨーグルトサワー」をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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あさイチ
放送
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- NHK 総合（毎週月曜～金曜） 午前8:15～
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【キャスター】博多華丸、鈴木奈穂子
【ゲスト】井之脇海・小野花梨
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