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【トリセツショー】にんにく水 ポトフの作り方!料理のうまみとコクがアップ!

トリセツショー
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2024年9月18日(初回放送6月20日) NHK「あしたが変わるトリセツショー」で放送されたた、にんにく水活用レシピ『ポトフ』の作り方を紹介します。

今回は万能食材『にんにくのトリセツ』。うまくて香り抜群!にんにくのみに確認されている神秘の物質に注目!にんにく生産日本一の青森では、にんにくを上手に使って豚汁、煮物を至高の味に!ダシを減らしてもみそ汁がうまい謎を取り上げました。

有名イタリア人シェフの秘技「にんにく水」、子どもも楽しい高校にんにく部の絶品レシピ大公開。材料及び作り方をまとめましたので、ぜひ参考になさってください。

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にんにく水 ポトフの作り方

材料(3~4分)

  • 豚肩ロース(一口大):200g
  • にんじん(縦切り3等分):1本
  • 玉ねぎ(くし切り4~6等分):1個
  • じゃがいも(4等分):中2個
  • 水:1ℓ
  • 塩:小さじ1弱
  • にんにく(スライス):1かけ分

作り方

  1. 鍋に水と豚肩ロース、にんじん、たまねぎを入れ強火にかけ、沸騰したら少し火を弱めて、にんにくスライスを加える。
  2. にんじんがやわらかくなったら、じゃがいもを加えて、やわらかくなるまで10分ほど煮る。
  3. コンソメと塩を加え、味を調えたら完成!

その他の紹介されたにんにくレシピ

まとめ:トリセツショー|にんにくのトリセツレシピ

  • 今日は「にんにくのトリセツ」
  • 材料・作り方

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

当ブログでは、あしたが変わるトリセツショーのレシピを他にもまとめていますので、ぜひ合わせてご覧くださいね。カテゴリーあしたが変わるトリセツショーはこちら

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あしたが変わるトリセツショー
放送:NHK総合(木曜) 19時30分~
再放送:NHK総合(水曜) 11時50分~
出演:【司会】石原さとみ,【ゲスト】中西茂樹(なすなかにし),【実況】薄幸(納言),【声】濱田マリ,峯田茉優,【語り】山路和弘
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