2026年2月26日 NHK「あしたが変わるトリセツショー」で放送された、『コレステロールのトリセツ～食事編～』をご紹介いたします。
2023年放送の好評企画に続く第2弾として、今回は食事に注目した内容です。テーマは「コレステロールを作らせない・追い出す」食事法。食との向き合い方次第で、コレステロールの数値は大きく変わるとして、おいしいのに健康にいいとっておきレシピが紹介されました。
ぜひ参考になさってください。
【コレステロール対策レシピ】
- 大豆ミート入りハンバーグ
コレステロール対策レシピ
大豆ミート入りハンバーグ
・
・
・
・
・
・
まとめ：トリセツショー｜コレステロールのトリセツレシピ
- 今日は「コレステロールのトリセツ」
- 材料・作り方
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『あしたが変わるトリセツショー』
放送：NHK総合（木曜） 19時30分～
再放送：NHK総合（水曜） 11時50分～
出演：【司会】石原さとみ，【ゲスト】阿佐ヶ谷姉妹 こがけん【実況】薄幸（納言），【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
コメント