2024年９月３日 NHK「あさイチ」の、”ツイQ楽ワザ”粉レボリューションのコーナーで、人気インフルエンサー原田翔太さんが１億4千万回再生されたかたくり粉の減量レシピ『えのきツナ焼き』を紹介してくれました。
片栗粉で作るとカロリーオフ！ヘルシー＆おいしい粉ものレシピ、ぜひ参考になさってください。
えのきツナ焼き
材料（作りやすい分量）
- 片栗粉：大さじ３
- 絹豆腐：150g
- えのきだけ：50g
- ツナ：１缶
- ねぎ：適宜
- マヨネーズ：大さじ１
- 塩：少々
- こしょう：少々
作り方
豆腐は水切りしない。そのほうが片栗粉と相性が良い
- 豆腐に、えのきだけ・ツナ・片栗粉を加えてよく混ぜる。
- 油をひいたフライパンに入れ、中火で片面2分焼いたら完成！
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まとめ：あさイチ｜ツイQ楽ワザ えのきツナ焼き
本記事では「あさイチ」のツイQ楽ワザで放送された、粉ものレシピをご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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あさイチ
放送
- NHK 総合（毎週月曜～金曜） 午前8:15～
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