2026年2月18日 NHK「あさイチ」の、”ツイQ楽ワザ”のコーナーで、しょうがの隠れたパワーで簡単ポカポカになる楽ワザのツイＱが放送されました。
しょうがには花粉症緩和、血糖値改善、抗肥満効果があるといわれています。
一般的にしょうがを取ると温まると思われていますが、生のしょうがでは体が温まらないことが、医学博士平柳要さんの研究で証明されています。「ハイパーウルトラしょうがパウダー」でショウガオール４００倍。オーブンで簡単に作れて、冷え性・花粉症対策になります。
材料及び作り方をまとめましたので、参考にしてください
ハイパーウルトラしょうがパウダーの作り方
市販のしょうがパウダーをグレードアップ！ 生のしょうがと比べて「ショウガオール」の量が４００倍になります。 飲み物やヨーグルトに入れると、おいしく食べられます。
＜画像出典：NHKあさイチ公式ホームページより引用＞
材料（作りやすい分量）
- しょうがパウダー（市販）：適量
作り方
- クッキングシートにしょうがパウダーを薄く広げる。
- 「1」を天板にのせ、予熱した130℃のオーブンで30分間焼く。
- 加熱後、そのまま庫内で30分以上置き、余熱で温める。
同じ日に紹介された別のレシピ
まとめ：あさイチ｜ツイQ楽ワザ しょうが革命
本記事では「あさイチ」のツイQ楽ワザで放送された、しょうが革命から「ハイパーウルトラしょうがパウダー」をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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あさイチ
放送
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- NHK 総合（毎週月曜～金曜） 午前8:15～
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【キャスター】博多華丸、鈴木奈穂子
【ゲスト】坂下千里子・横澤夏子
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