【あさイチ】魚肉ソーセージ革命『魚肉ソーセージチップス』｜ツイQ楽ワザ・手軽にたんぱく質摂取

2025年7月８日　NHK「あさイチ」の、”ツイQ楽ワザ”のコーナーで、“美容に！健康に！たんぱく質の極意スペシャル”をツイＱしていただきました。

眠れない…疲れがとれない…髪がパサつく…原因は「たんぱく質不足」かもしれません。美容に健康に、免疫にも、たんぱく質不足は万病のもとと言われています。たんぱく質の効果的な食べ方について、今日から試してみたくなる神ワザ＆楽ワザをまとめましたので、参考にしてください。

ここでは、食品メーカー開発担当者おススメの「魚肉ソーセージ」革命レシピを教えてもらいます。

材料及び作り方をまとめましたので、参考にしてください

たんぱく質チャージに魚肉ソーセージがおすすめの理由

＊たんぱく質量　魚肉ソーセージ（1本/95g）10.9g＞牛乳(100ml)3.3g　牛乳と比較してもかなり多いのがわかる

＊消化抜群

＊値段が手ごろ

＊常温で5か月保存可能

＊そのまま食べられる

魚肉ソーセージチップス

お湯で１分茹でると、出来立てのフワフワ食感になり美味しいですが、異次元のサクサク食感のチップスが紹介されました

作り方

1. 魚肉ソーセージを２㎜ほどの厚さに斜め切り
2. 耐熱皿に少し隙間をあけて並べる
3. 電子レンジ600w1分30秒加熱

サクサクのやみつき新食感に！

お酒のあてにも子供のおやつにもぴったり

まとめ：あさイチ｜ツイQ楽ワザ　魚肉ソーセージでお手軽たんぱく質摂取

本記事では「あさイチ」のツイQ楽ワザで放送された、魚肉ソーセージのお手軽レシピをご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

あさイチ

放送

• • • NHK 総合（毎週月曜～金曜）　午前8:15～

【キャスター】博多華丸、鈴木奈穂子

【ゲスト】濱田マリ・ゆうちゃみ・副島淳・日髙のり子

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊